La necesidad de siesta cambia mucho de un peque a otro. Qué sabemos de las siestas obligatorias, qué señales mirar en casa y cómo hablarlo con el centro sin enfrentarse.
El ronquido ocasional puede acompañar a un catarro, pero el ronquido frecuente, el esfuerzo respiratorio o las pausas durante el sueño necesitan valoración pediátrica.
Dormir mal no consiste únicamente en dormir pocas horas. Aprende a reconocer las señales nocturnas y diurnas de un posible problema de sueño y cuándo consultar.