Unos segundos de sueño sin darse cuenta pueden bastar para un error grave. Qué son los microsueños, por qué aparecen con turnos de noche y qué puede organizar la empresa.

No es lo mismo trabajar menos horas que meter las mismas en cuatro días. Qué encontraron los pilotos recientes sobre sueño y fatiga, y qué mirar si tu empresa se lo plantea.

El hipertiroidismo puede parecer ansiedad o insomnio, mientras que el hipotiroidismo puede confundirse con falta de sueño. Explicamos qué síntomas observar y por qué el diagnóstico necesita una analítica.