Unos segundos de sueño sin darse cuenta pueden bastar para un error grave. Qué son los microsueños, por qué aparecen con turnos de noche y qué puede organizar la empresa.

No es lo mismo trabajar menos horas que meter las mismas en cuatro días. Qué encontraron los pilotos recientes sobre sueño y fatiga, y qué mirar si tu empresa se lo plantea.

Que te cambien el turno con un día de aviso no solo complica la agenda: también el descanso. Qué sabemos de la imprevisibilidad del horario, qué dice la ley y qué puede hacer cada parte.