No existe una rotación que elimine el impacto del trabajo nocturno. El organismo humano mantiene una tendencia biológica a dormir durante la noche y a estar activo durante el día, incluso cuando el horario laboral cambia. Sin embargo, algunas formas de organizar los turnos pueden reducir la acumulación de falta de sueño, la somnolencia durante el trabajo y la dificultad para recuperarse. Empezar por la oportunidad real de dormir Un descanso entre turnos no equivale automática