La normalización, el miedo a la medicación y algunas creencias familiares pueden retrasar la consulta por problemas de sueño. Explicamos cómo hablar del problema y cuándo pedir ayuda.
Dormir peor durante la menopausia puede tener varias explicaciones. Descubre qué síntomas, fechas, registros y preguntas conviene llevar a la consulta para facilitar una valoración individualizada del sueño.