Te despiertas, sabes dónde estás y puedes ver la habitación, pero no consigues mover el cuerpo ni hablar. Tal vez notes presión en el pecho, escuches algo o tengas la inquietante sensación de que hay alguien cerca. Aunque la experiencia puede ser aterradora, suele corresponder a una parálisis del sueño: una breve superposición entre el sueño REM y la vigilia. ¿Qué ocurre durante una parálisis del sueño? Durante la fase REM —en la que aparecen la mayoría de los sueños intensos